MILANELLO REPORT - Tattica e ritmo

MILANELLO REPORT - Tattica e ritmoMilanNews.it
© foto di Daniele Buffa/Image Sport
venerdì 25 novembre 2011, 17:45Da Milanello
di Pietro Mazzara
fonte acmilan.com

La squadra ha iniziato l'allenamento odierno alle 15, sul campo esterno del centro sportivo di Carnago. In campo erano in 22. In palestra, per lavoro personalizzato, Abbiati, Seedorf e Thiago Silva.

La fase di riscaldamento, composta prima da corsa e allunghi poi da stretching, è durato circa 20 minuti. Al termine, serie di passaggi a coppie seguiti da esercizi di possesso palla su metà campo con partitella a tre tocchi, usando tre porticine per lato.

Per chiudere l'intenso menu pomeridiano, una partitella otto contro otto senza vincoli a cui non hanno partecipato, ma solo per motivi numerici, Zambrotta, Aquilani, Boateng e Abate.

Hanno svolto un allenamento personalizzato sulla fase difensiva, al termine della seguente, cinque difensori: De Sciglio, Bonera, Mexes, Yepes e Taiwo. Contro di loro Inzaghi, Antonini, El Shaarawy e Cristante (Primavera).

Domani è già tempo di rifinitura, alle ore 15.