MILANELLO REPORT: l'allenamento odierno

MILANELLO REPORT: l'allenamento odiernoMilanNews.it
© foto di Daniele Buffa/Image Sport
venerdì 9 marzo 2012, 13:45Da Milanello
di Salvatore Trovato
fonte acmilan.com

Proseguono gli allenamenti del Milan in vista di Milan-Lecce di domenica 11 Marzo a San Siro. La squadra ha iniziato al lavorare alle 11.30 sul campo centrale del centro sportivo di Milanello.

Il lavoro è iniziato con un torello, divisi in due gruppi, durato circa mezz'ora e che è valso da riscaldamento. Nel quarto d'ora seguente il gruppo riunito è stato impegnato in un possesso palla su campo ridotto.

La parte centrale della seduta ha visto i ragazzi di Mister Allegri svolgere una sessione di tattica, in preparazione alla sfida contro la formazione salentina.

L'allenamento si è concluso con una partitella, a campo ridotto e con i portieri, della durata di venti minuti.

Per quanto riguarda i singoli, Alberto Aquilani ha regolarmente lavorato con il gruppo. Alexandre Pato ha svolto una serie di allunghi sui 100 metri. Maxi Lopez è stato invece impegnato in una serie di variazioni di ritmo. Antonio Cassano oggi ha lavorato sulle ripetute, svolgendo un lavoro specifico per la velocità. Flamini e Boateng hanno invece lavorato in palestra.

Domani la rifinitura prenderà il via alle ore 15.00.