QUI USA - Il racconto dell'ultimo allenamento negli USA: intensa seduta tattica per i rossoneri
MilanNews.itIl Milan ha terminato l'ultimo allenamento in programma in Nord America, prima della partenza per Houston dove i rossoneri affronteranno il Chivas.
La prima fase del lavoro è stata il riscadamento con corsa, esercizi per gli arti inferiori e stretching, seguita da una serie di esercitazioni con gli ostacoli bassi e alti e una serie di scatti.
Poi è iniziata la lunga fase tattica. Inizialmente su metà campo, dieci contro nove, attacco contro difesa, con un portiere. Poi con una serie di esercitazioni sui calci d'angolo e i calci di punizione.
Zapata e Menez hanno svolto anche oggi tutto il lavoro con il gruppo.
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