milanello report

: focus atletico e tecnico per i rossoneri

MILANELLO REPORT: focus atletico e tecnico per i rossoneriMilanNews.it
martedì 16 luglio 2024, 18:50Da Milanello
di Enrico Ferrazzi
fonte acmilan.com

Questa mattina, come di consueto, squadra a Milanello per colazione prima di scendere negli spogliatoi per il primo allenamento della giornata.

REPORT
Squadra in campo per l'attivazione muscolare seguita da alcuni esercizi atletici per terminare la fase di riscaldamento. L'allenamento è proseguito con il gruppo impegnato in una serie di esercitazioni tattichelavoro atletico per proseguire prima di una partitella su campo ridotto che ha chiuso la sessione mattutina.

Rossoneri di nuovo in campo verso le 17.00 per iniziare il secondo allenamento odierno con la consueta attivazione muscolare che ha preceduto una serie di esercitazioni tecniche sul possesso. L'allenamento è terminato con la consueta partitella su campo ridotto.

MERCOLEDÌ 17 LUGLIO
Il programma prevede un allenamento al mattino.