MILANELLO REPORT: il racconto della seduta odierna

Allenamento unico, una sola seduta, oggi a Milanello.

La squadra ha iniziato a lavorare in palestra poco dopo le 10.30.

Fra i primi ad uscire sul campo, per un semplice lavoro di allunghi e stretching, Ignazio Abate.

Poi la seduta è entrata nel vivo, con la divisione della rosa in gruppi. De Jong e Niang hanno fatto corsa continua a ritmo crescente sulla pista d'atletica.

Flamini: corsa intorno al campo centrale di Milanello.

Bojan: percorso di lavoro all'interno della vascia di sabbia.

Abate, Antonini, Bonera, Mexes: accelerazioni sulla striscia di sabbia.

Muntari e Robinho: corsa continua attorno al campo ribassato di Milanello.

Per i tre portieri impegnati oggi nel lavoro (Abbiati, Gabriel e Narduzzo), lavoro specifico con gli istruttori sempre sul campo ribassato.

Domani l'allenamento si baserà su una partitella fra la Prima squadra e la Primavera.