QUI USA - Il racconto del doppio allenamento rossonero nel sesto giorno di tournée
![QUI USA - Il racconto del doppio allenamento rossonero nel sesto giorno di tournée](https://net-static.tcccdn.com/template/milannews.it/tmw/img/thumb3.png)
Giornata di lavoro intensa per i rossoneri, impegnati in una doppia seduta di lavoro al centro sportivo dei Minnesota United. In mattinata la squadra è scesa in campo alle 10 con una prima parte di riscaldamento basato su andature e cambi di ritmo. A seguire gruppo diviso in due: da una parte spazio ad un lavoro propriocettivo e ad uno tecnico; dall'altro l'attenzione si è spostata sulla linea difensiva, con una serie di esercitazioni mirate alla lettura e ai tempi di uscita sul giro palla avversario. Dopo circa 20', Mister Gattuso e il suo staff hanno lavorato sulla fase offensiva con dei movimenti per la ricerca della profondità. Hanno chiuso la seduta le conclusioni dal limite dell'area, con Borini, Locatelli e Halilovic in grande spolvero.
Nel pomeriggio i ragazzi sono tornati in campo intorno alle 18.00. Dopo una prima parte di riscaldamento muscolare, la squadra ha proseguito con esercitazioni tecniche (torelli e partitelle 5 contro 5). La seduta è poi proseguita con una serie di esercizi volti al potenziamento muscolare. Allenamento differenziato per André Silva, Zapata e Rodriguez che stanno mettendo benzina nelle gambe in questi primi giorni di preparazione negli States. Da segnalare anche l'intenso lavoro svolto dai portieri, agli ordini di Mister Fiori.
![Newsticker](https://net-static.tcccdn.com/template/milannews.it/tmw/img/rss-ilsole24ore2.png)
![Newsticker](https://tmw-static.tcccdn.com/template/tuttomercatoweb.com/default/img/head-logo.png)
Testata giornalistica Aut.Trib. Arezzo n. 8/08 del 22/04/2008
Partita IVA 01488100510 - Iscritto al Registro Operatori di Comunicazione al n. 18246
Direttore editoriale e responsabile: Antonio Vitiello
© 2024 milannews.it - Tutti i diritti riservati